自動錶、手動錶怎麼上鍊才正確？
機械錶靠發條儲存能量、緩慢釋放來驅動指針。上鍊就是把發條上緊、替錶「充電」。自動錶與手動錶上鍊方式不同，用錯方法輕則走不準、重則傷發條。這篇把兩種上鍊的正確作法一次講清楚。
自動錶怎麼上鍊
自動錶內部有一片會旋轉的自動盤（擺陀），配戴時手腕擺動就會帶動它替發條上鍊，所以每天正常戴著就會維持動力。若錶停了或久未戴，可先用手轉錶冠上鍊：把錶冠保持在最內側位置，順時針轉約 20 到 40 圈讓發條有基礎動力，再戴上手即可。
自動錶多半設有防止過度上鍊的離合機構，上滿後繼續轉會打滑、不易上壞，但也不必刻意猛轉，適量即可。
手動錶怎麼上鍊
手動上鍊錶沒有自動盤，完全靠手轉錶冠。建議每天固定時間（例如早上戴錶前）順時針轉錶冠上鍊，轉到感覺明顯變緊、有阻力時就停，不要硬轉——手動錶沒有離合保護，硬上到底可能拉斷發條。
固定每天上一次、上到接近滿即可，讓發條維持在較穩定的張力區間，走時也會比較穩定。
動力儲存是什麼
動力儲存（動儲，Power Reserve）指發條上滿後，錶在不再上鍊的情況下能持續走多久，常見 40 到 80 小時，長動儲款可達數天。動儲長的自動錶，週末拿下來放兩天、週一戴上還在走，比較省心；動儲短的錶隔天沒戴可能就停了，需要重新上鍊、對時。
該做
- 自動錶久未戴先手動上鍊 20–40 圈再戴。
- 手動錶每天固定時間上一次、上到有阻力就停。
- 上鍊時把錶從手上取下、平放操作，受力比較均勻。
別做
- 手動錶不要硬轉到底，感覺變緊就停。
- 不要為了「補電」而反覆快速猛轉錶冠。
- 調整時間、日期後記得把錶冠推回或旋回原位。
常見問題
自動錶需要手動上鍊嗎？
日常有戴通常不需要，手腕擺動就會上鍊。但若錶停了、或活動量小上鍊不足導致走時不穩，可先手動轉錶冠補足動力。
上鍊會不會上壞？
自動錶有離合保護、上滿會打滑，不易上壞；手動錶沒有保護，硬轉到底可能傷發條，轉到有阻力就該停。